Además de tomar consciencia del problema:
- Hay que Tener una Actitud Constructiva y Positiva de querer enfrentarlo.
- Poseer los Conocimientos Requeridos de la situación completa.
- Y Poder Tomar Acción al respecto para que la situación sea modificable y diferente.
En los problemas debemos aplicar el principio de tolerancia que consiste en NO ACTUAR antes de tiempo y así poder reflexionar y superar la tendencia impulsiva que nos lleva a tomar soluciones precipitadas y erróneas.
Un método aplicable es contar hasta 10, para poder generar un mínimo de opciones y alternativas además de consultar con expertos si así lo requiere la situación en cuestión. Respirar profundamente, relajarse y aprender a mirar lo bueno de la situación que se pueda extraer como resultado positivo dentro de lo negativo de la situación.
El enfoque adecuado es cambiar lo que te dices a ti mismo (tu diálogo interno) o lo que dices a los demás sobre el problema en cuestión y lo que sientes en relación al mismo.
Las emociones que se derivan del mismo generalmente son negativas y te afectan y te impiden ver y tomar la solución más adecuada en ese momento. Por ello es muy importante y necesario canalizar estos pensamientos y emociones negativos y convertirlos en positivos. Qué estos pensamientos positivos te hagan sentirlo en vez de un problema como un desafío en el cuál tú lo veas como una oportunidad para hacerte más fuerte y crecer ante él y que por supuesto tienes la capacidad y la habilidad de resolverlo lo que te va a permitir es crecer, avanzar y ser mejor de lo que ya eres como persona debido a que te enfrentas a la situación con una actitud constructiva y positiva obteniendo de esta manera resultados más positivos y productivos.
Las etapas serían:
1. Comprenderlo.
2. Consensuarlo.
3. Analizar sus causas.
4. Obtener información fiable.
5. Separar opiniones de hechos.
6. Evitar las falsas inferencias de causa- efecto.
Los problemas surgen de la vida misma. Una de las lecciones de la vida que aprendí y que aún continuo aprendiendo es que en la vida lo que sí podemos garantizar es que a medida que la vamos viviendo nos van a ir apareciendo siempre obstáculos en nuestro camino ya sean éstos de mayor o menor importancia. El punto es aprender a resolverlos de la mejor forma posible y seguir adelante aprendiendo de los errores con una actitud positiva y optimista.
Detectarlos con anticipación requiere interés y deseo de aprender y progresar. Los buenos observadores descubren antes los problemas que los demás aún no pueden ver.
Es conveniente y necesario usar la creatividad y nuevas conexiones para la resolución del problema y no utilizar los mismos mecanismos de siempre y la experiencia en su resolución. Cada problema es diferente y deber ser tratado de forma distinta para así obtener también resultados distintos.
Haciendo las preguntas correctas y concretas podemos encontrar la solución más adecuada y evitar un error común que sería decir que NO se encuentra la solución cuando en realidad lo que sucede es que NO se ha comprendido el problema en cuestión. De esta forma un problema bien planteado puede considerarse medio resuelto. Por lo que sin conocimientos no se puede plantear el problema y sin planteo claro no se le puede comprender.
La pregunta indica el camino. Junto con el análisis de la pregunta se evalúan los hechos y además hay que aclarar qué datos tenemos y qué se puede obtener de ellos al reunirlos.
A veces las soluciones son hipotéticas y es por ello que deben ser comprobadas mental o experimentalmente además de tener en cuenta el apoyo sensorial y las acciones prácticas.
Así que desde aquí ¡te animo a que te permitas la posibilidad de un cambio positivo para tu futuro además de aplicarlo en tu presente a tus desafíos y retos que este gran juego que es la vida tiene para ti!
¿Y cómo te mueves más rápidamente hacia ese cambio positivo?
Al cambiarte a ti mismo para convertirte en la persona que fácilmente te ocupas de solucionar tu desafío!
¡AHORA! es el momento de dejar que el caro hábito improductivo de la postergación controle tu vida y que no te ayuda a avanzar ni crecer y en su lugar permítete descubrir una mejor manera de sacar el máximo provecho de esta oportunidad que tienes enfrente de ti y resolver este desafío antes de que sea demasiado grande…
Muchas gracias de nuevo por leer este artículo y deseo de corazón que te permitas y tomes esta actitud positiva para avanzar y crecer ante los desafíos y retos que la vida nos pone en nuestro camino.
Un abrazo,
Noelia Durán
P.D: Siéntete libre de expresar y compartir aquí lo que piensas. ¡Me encantaría conocer tu opinión!
Te agradezco mucho tus comentarios.