Tras probar diferentes formatos y sabores de productos de nutrición de bajo peso y precio asequible, me decanté por varios de los sabores de estas gominolas energéticas, que fueron una pieza importante en mi asalto a la VI Andorra Ultra Trail Mític.
El motivo principal era que estas barritas de pasta de frutas (con un 50% de pulpa de fruta) aportan una gran cantidad de energía en forma de maltodextrinas y glucosa además de numerosas vitaminas, y son realmente ligeras, algo que para el vuelo a Barcelona me limitaba mucho.
Además, para que nos vamos a engañar, me entraron por los ojos, y tras probar la primera confirmé lo que la imagen del paquete me hacía prever... ¡estaban deliciosas!
Me acompañaron en varios ultras durante bastante tiempo y aunque más recientemente las había vuelto a sustituir por fruta y otro tipo de barritas, entre la bolsa de obsequios que Decathlon Guadalmar me entregó en el I Corre Por Ellos había un par de cajas de estas barritas (y un modelo nuevo en formato mini, que tengo que probar), así que de momento he vuelto a usarlas.
Mi sabor preferido es el de fresa, pero también las hay de pera, cítricos y grosella.
La de grosella podría haber sido mi favorita (las grosellas de por si no me hacen mucha gracia, pero el sabor de la barrita es excelente), pero a diferencia de las demás, tienen trocitos de grosella, huesos incluidos, que como no tengas cuidado se te encajan en las muelas.
Os tabulo el análisis nutricional de las barritas por sabor a continuación:
Valor Nutricional Fresa Cítricos Grosella Pera
Energía 83 Kcal 83 Kcal 81 Kcal 82 Kcal
Grasas 0,5 g 0,5 g 0,5 g 0,5 g
De las cuales saturadas 0,5 g 0,5 g 0,5 g 0,5 g
Hidratos de Carbono 21 g 21 g 20 g 21 g
De los cuales azúcares 16 g 17 g 16 g 16 g
Proteínas 0,5 g 0,5 g 0,5 g 0,5 g
Sal 0,03 g 0,02 g 0,02 g 0,02 g
Vitamina B1 0,165 mg 0,165 mg 0,165 mg 0,165 mg
Vitamina B6 0,21 mg 0,21 mg 0,21 mg 0,21 mg
Vitamina B12 0,375 ng 0,375 ng 0,375 ng 0,375 ng
Vitamina C 12 mg 12 mg 12 mg 12 mg
Como vemos, las variaciones según el sabor son mínimas y el abanico abarca todos los gustos.
Cabe destacar que en climas muy cálidos (sobre 30º) el azúcar que recubre las barritas se derrite y se queda líquido, siendo un engorro abrir el envoltorio sin mancharse.
En resumen, estas barritas son un delicioso aporte adicional de energía, ligero y fácil de almacenar, pero no son en absoluto saciantes y para aquellas personas a las que no les guste mucho el sabor dulce les van a resultar demasiado empalagosas.
No hay que olvidar tampoco que el aporte de minerales es nulo, por lo que estas barritas no suplen la ingesta de barritas saladas (o comida rica en minerales en general).
Tengo pendiente la prueba del formato mini, pero por el momento con lo que respecta a esta ficha esto es todo, ¡nos leemos en la siguiente!