En verano dejamos ver aquellas partes del cuerpo que hemos mantenido ocultas durante todo el invierno y de las que a veces no nos sentimos muy orgullosos… Con el buen tiempo mostramos las caderas, las piernas o los glúteos y entonces es cuando descubrimos que ahí está la temida celulitis.
¿Cómo acabar con ella? Cremas, tratamientos, ejercicio… ¡Nosotros tenemos la clave! Una buena alimentación. Sí, tan sencillo como introducir en tu dieta una serie de alimentos que se convertirán en tus aliados contra la piel de naranja.
Presta atención a los consejos y no pierdas detalle de lo que debes o no consumir para conseguir una piel tersa y firme ¡como el culito de un bebé!La celulitis no es otra cosa más que una acumulación de grasa en determinadas partes del cuerpo que afecta a un 85 – 98% de las mujeres mayores de 14 años.
El objetivo que persigues está claro, eliminar esa grasa que se acumula dónde no debe, pero… ¿Cómo hacerlo?
El consumo de agua, zumos o infusiones es fundamental ya que éstos favorecen la circulación y ayudan a eliminar las grasas acumuladas. Por otra parte, incluir en tu dieta alimentos que te aporten pocas calorías y posean propiedades diuréticas, te ayudarán a frenar la piel de naranja. Hablamos de alimentos ricos en fibra como legumbres, frutas, verduras y cereales integrales. Recomiendo leer el articulo (prueban con exito el farmaco de la eterna juventud)
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