I'm so happy to announce that I'm the new Siken Fit Ambassador! That means that, from now, you can join us in the Siken Challenge and watch my montly exercise and workout videos to get fit and healthy. Are you ready?
¡Estoy súper feliz de por fin poder anunciar que soy la nueva Embajadora Fit de Siken! Eso significa que a partir de ahora vais a poder poneros en forma con nosotros en el Reto Siken, con mis vídeos de ejercicios fáciles y sencillos y más pautas de alimentación que os iremos dando. Os unís, ¿verdad?
Me gustaría mucho que me acompañárais en esta nueva aventura, en la que mes a mes os iré enseñando, con vídeos cortitos y muy sencillos, diferentes ejercicios que podéis hacer en casa o en cualquier sitio. Trabajaremos diferentes partes del cuerpo, cardio, hiit, tonificación... para que consigáis estar en forma de una manera fácil. Además, tendremos los consejos de alimentación de Siken para ayudarnos.
Nos hemos estrenado con un vídeo y un ejercicio súper sencillo pero muy eficaz para mantener la tripa a raya: la plancha. Si no sabéis cómo se hace, no os lo podéis perder porque os va a sorprender lo buena que es.
Formar parte del reto es muy sencillo: sólo tenéis que entrar en su Grupo de Facebook (pinchad aquí). Ahí, además de mis vídeos, veréis ideas de dieta, vida sana y hábitos saludables. En definitiva, ¡información para ser unas chicas Fitness & Chicness!
Os espero en el Reto Siken para que juntas nos pongamos en forma. ¡No faltéis!