Tener un lindo bronceado en el cuerpo es el objetivo de miles de personas ya que esta de moda. Para lograrlo la cama solar es uno de los métodos mas utilizados en diversos países. La cama solar es elegida por que en poco tiempo se logra el bronceado y se puede lucir para un evento o fiesta en cualquier época del año. Existen gran cantidad de centros de estética y centros de bronceado que ofrecen la cama solar como opción para alcanzar un bronceado rápido.
Pero la cama solar tiene riesgos para la salud ya que los especialistas en piel aseguran que los rayos artificiales ultravioletas producen quemaduras, y que con el tiempo puede generar problemas graves de salud como cáncer, problemas en la vista, además del envejecimiento prematuro.
Para reducir el riesgo de la cama solar y lograr un bronceado adecuado hay que seguir ciertas recomendaciones como:
-Ser mayor de 18 años para usar la cama solar
-Tener en cuenta el tipo de piel que tenemos y de allí el tiempo que nos expondremos a la radiación UV. Si la piel es blanca y muy clara debemos usar un protector o bloqueador solar factor de 25 a 30 y no estar más de 5 a10 minutos en la cama solar. Si la piel es marrón clara el protector solar que se tiene que utilizar es factor 15 y puedes estar de 15 minutos expuesto a la radiación. Siempre usar protector solar en todo el cuerpo e incluso en los labios. El tiempo de la sesión es progresivo se empieza con 5 minutos y luego se alarga para evitar quemaduras o heridas en la piel.
-No ir a la cama solar si estas embarazada porque puede ser perjudicial para el bebe.
-No tomar todos los días sesiones de cama solar no se recomienda más de 1 vez a la semana.
-El centro de bronceado debe brindarle anteojos para proteger la vista, siempre hay que usarlos.
-Luego de la sesión hay que hidratar bien la piel con crema humectante.
La cama solar es un método de bronceado que sirve para sacarnos de un apuro si necesitamos un bronceado rápido pero no es recomendable usarlo durante todo el año ya que puede hacer daño. Un buen bronceado no justifica para perder la salud.