Aunque parezca lo contrario, los platos ovalados no son un invento reciente. Se comenzaron a utilizar en el ciclismo de carretera en los años 90. Posteriormente estuvieron una larga época sin utilizarse hasta que en los últimos años se utilizan tanto en el ciclismo de carretera como en montaña.
Ventajas de los platos ovalados
Eliminación del punto muerto en el pedaleo
Con los platos redondos hay un punto en el ciclo del pedaleo donde no se ejerce ninguna fuerza. Es el denominado punto muerto.
Con los platos ovalados este punto muerto se elimina y se obtiene más potencia en cada pedalada. Además la propia forma de estos platos posibilita que en los momentos más duros del pedaleo sea más suave. Por lo tanto tendremos la sensación de ir menos atrancados que con unos platos redondos.
Menos dificultad para afrontar zonas técnicas
El hecho de que en desarrollos cortos el pedaleo sea más suave con los platos ovalados posibilita un mayor control de la bicicleta en zonas técnicas. Así pues, con este tipo de platos se afrontarán con menor dificultad zonas con pedregosas, con arena o barro.
Dolor de rodilla
El pedaleo más suave que proporcionan los platos ovalados hace que muchos ciclistas con diversos problemas de rodilla mitiguen esta dolencia. Aunque si sufrimos algún problema de rodilla lo ideal es acudir a un profesional sanitario, ya que los platos ovalados no tienen por qué ser la solución.
Desventajas de los platos ovalados
Período de adaptación
Uno de los inconvenientes de este tipo de platos es que el ciclista necesitará un período de tiempo para adaptarse a la nueva forma de pedalear. Hay ciclistas que les basta con una salida para poder adaptarse y hay otros que no consiguen adaptarse a ellos.
Si tenemos más de una bicicleta es recomendable que en todas tengamos los mismos tipos de platos, así llevaremos el mismo tipo de pedaleo en todas las bicicletas y no tendremos problemas de adaptación.
Ajuste del desviador
Si montamos en nuestra bicicleta platos ovalados tendremos que ajustar el desviador, ya que debido a la propia forma de los platos podemos tener problemas a la hora de subir o bajar plato.
En el ciclismo de montaña este problema desaparece en el caso de que utilicemos un sólo plato, algo que cada vez está más extendido.