Acá vemos las que han preparado, esta receta no la hice yo, la hizo mi cuñado-hermano, que en un loco por la verdura. Acá vemos las papas o patatas peladas cortadas al medio, la cebolla partida por la mitad, la calabaza de anco o de Korea cortada al medio y sin las semillas, batata o camote o boniato blanco (la cáscara es blanca) cortadas al medio, calabacines o zapallitos de tronco cortados al medio. Pero también podes hacerlo con brócoli, repollitos de Bruselas, zanahorias, puerros, morrones o pimientos del color que más te gusten, sin las semillas y la parte blanca que hay denro.
Cortamos la parte de arriba y lo lavamos bien al envase, podes usar de cualquier tipo. Lo tenes que secar bien,