Vinagreta de judías pintas

Por Evastyle @evastylerelatos
Para hoy tengo un plato sabroso y nutritivo. Una rica vinagreta de judías pintas con salsa de aguacate.

Las judías de hoy no son de bote..., mi suegra me regalo unas judías pintas. Son más deliciosas y nutritivas que las que vienen en botes.Después de pasar 2 horas cociendo las judías pintas para que se quedarán tiernas, decidí hacer este plato fresco que serví como plato único.


 
Vinagreta de judías pintasVinagreta de judías pintas, ingredientes:500 gr de judías pintas.
Sal, 1 hoja de laurel.
1/2 pimiento rojo.
1/2 pimiento verde.
1/2 pimiento amarillo.
1/2 cebolla.
Perejil fresco.
Cilantro fresco.
3 huevos cocidos.
1 puerro.
Sal, pimienta recién molida.
Vinagre blanco, aceite de oliva virgen.
1 aguacate.
1/2 zumo de limón.Vinagreta de judías pintas, elaboración:
1.- Ponemos a cocer la judías pintas en agua con sal y una hoja de laurel. Llevamos a ebullición y bajamos el fuego. Cocemos las judías durante 2 horas a fuego medio, quitándole la espuma con un colador y añadiendo agua fría cada 30 minutos. Las escurrimos y pasamos por agua fría.

 

2.- Cocemos los huevos en agua hirviendo y sal durante 9 minutos. Los pasamos por agua fría y  pelamos. Lavamos los pimientos, los secamos con papel de cocina y cortamos en dados pequeños. Cortamos en dados pequeños la cebolla.  hacemos lo mismo con el puerro. en un bol ponemos las verduras. Picamos dos huevos y los mezclamos con las verduras, incorporamos las judías pintas.

3.- A continuación, picamos una ramitas de cilantro y perejil. Rociamos con un poco de aceite de oliva virgen, vinagre y salpimentamos al gusto. Pelamos el aguacate, le quitamos el hueso. Lo ponemos en el vaso de la batidora con el zumo de limón y trituramos bien. Servimos la vinagreta con la salsa de aguacate y un huevo duro cortamos en rodajas.Consejo: la misma receta la puedes hacer con judías de bote.Si la salsa de aguacates te queda muy espesa, puedes añadirle 1/2 vaso de agua o caldo de verduras.La vinagreta de judía pintas la puedes hacer en vísperas, justa antes de servirla le añades la salsa de aguacate.Es un plato completo de legumbre con proteínas y vitaminas.¡Buen provecho! 

También puedes cocinar; salpicón de judías blancas y salpicón de merluza.

salpicón de judías blancas

salpicón de merluza