Wod 051218

Por Rf10 @RendimientoF10
Imagen: CrossFit Games

WOD Miércoles 5 de Diciembre de 2018

Calentamiento + Movilidad


Snatch Balance

7×1


E4MOM 12′

25 Box Jump 60/50

20 Box Dips

15 Burpees

10 Handstand Push-ups