WOD Martes 6 de Noviembre de 2018
10′ Técnica double unders
10′ Técnica kettlebells clean
7 Rondas por tiempo
50 Double unders
5/5 Single kettlebells clean 24/16
10 Burpees deadlift dummbells 20/15
Time cap. 25′
10′ Técnica double unders
10′ Técnica kettlebells clean
7 Rondas por tiempo
50 Double unders
5/5 Single kettlebells clean 24/16
10 Burpees deadlift dummbells 20/15
Time cap. 25′