WOD Martes 11 de Diciembre de 2018
4 Rondas de
6 Shoulder press + 2 Push press
45″ rest
30″ Plancha lateral Derecha
30″ rest
6 Shoulder press + 2 Push press
30″ Plancha lateral Izquierda
30″ rest
E2MOM 24′
40 Abmat Sit-ups
30/20 Calorías Remo/Bike
20 Burpees