Wod 150218

Por Rf10 @RendimientoF10

WOD Jueves 15 de Febrero 2018

Técnica 

Wall Climb


Tabata

Wall Climb

Mountain Climbers


Amrap 21′

6 Push press Kettlebells (3/3) 20/14

12 Box Jump Over 60/50

50 Double unders

6 Dips Ring