WOD Martes 26 de Marzo de 2019
Fuerza 15′
1 Repetición máxima Front Squat
Muerte por Push-ups
Subir repeticiones en cada minuto:
2/4/6/8/10/12……… Mujeres
3/6/9/12/15/18……. Hombres
Amrap 15′
5 Overhead Squat 40/25
8 American Swing Kettlebells 20/16
10 Hollow Rock