WOD Lunes 22 de Abril de 2019
Fuerza 12′
Bench Press 1 RM
Por Equipos (máximas rep.)
2′ Remo
20 Push-ups
20 Overhead Squat 30/20
20 Toes to bar
20 Kettlebells Swing 24/16
Time cap. 30′
Fuerza 12′
Bench Press 1 RM
Por Equipos (máximas rep.)
2′ Remo
20 Push-ups
20 Overhead Squat 30/20
20 Toes to bar
20 Kettlebells Swing 24/16
Time cap. 30′