Wod 190426

Por Rf10 @RendimientoF10

WOD Viernes 26 de Abril de 2019

Calentamiento + Movilidad

12′


Metabólico

Por tiempo

600 Run

60 Sit-ups

600 Run

60 Kettlebells American Swing 20/16

600 Run

60 Sit-ups

600 Run

Time cap. 24′