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Wod 190426

Por Rf10 @RendimientoF10

WOD Viernes 26 de Abril de 2019

Calentamiento + Movilidad

12′

Metabólico

Por tiempo

600 Run

60 Sit-ups

600 Run

60 Kettlebells American Swing 20/16

600 Run

60 Sit-ups

600 Run

Time cap. 24′