WOD Martes 30 de Abril de 2019
Calentamiento + Movilidad
Amrap 30′
100 Double unders / 20/15 Calorías Bike/Remo / 400 Run
25 Pull-ups
25 Double kettlebells deadlift 2×24/16
** En cada ronda ir rotando entre comba/remo/bike y run **
Calentamiento + Movilidad
Amrap 30′
100 Double unders / 20/15 Calorías Bike/Remo / 400 Run
25 Pull-ups
25 Double kettlebells deadlift 2×24/16
** En cada ronda ir rotando entre comba/remo/bike y run **