WOD Jueves 2 de Mayo de 2019
Movilidad 10′
Tabata Plank
25″ on / 10″ off
Amrap 18′
Complex Kettlebells 24/16
Single Arm Swing + Clean + Squat + Push press
1 Repetición de cada sin soltar la KB
**Subir una repetición en cada ronda**
Movilidad 10′
Tabata Plank
25″ on / 10″ off
Amrap 18′
Complex Kettlebells 24/16
Single Arm Swing + Clean + Squat + Push press
1 Repetición de cada sin soltar la KB
**Subir una repetición en cada ronda**