WOD Jueves 9 de Mayo de 2019
Movilidad + Calentamiento
Fuerza 6′
Máximos Chin-ups
Por tiempo
21-18-15
Single Dumbbells Thrusters 15/10
Toes to bar
Single Dumbbells Thrusters 15/10
400 Run
Time cap. 24′
Movilidad + Calentamiento
Fuerza 6′
Máximos Chin-ups
Por tiempo
21-18-15
Single Dumbbells Thrusters 15/10
Toes to bar
Single Dumbbells Thrusters 15/10
400 Run
Time cap. 24′