Wod 190510

Por Rf10 @RendimientoF10

WOD Viernes 10 de Mayo de 2019

Fuerza 12′

Deadlift 1 RM


Por equipos 4 rondas

2′ Remo distancia

6′ Máximas repeticiones

Box Jumps 60/50

Wall Ball 9/6

** Mientras un miembro del equipo rema los demás suman repeticiones **