Wod 190520

Imagen: SEALgrinderPT

WOD Lunes 20 de Mayo de 2019

Fuerza 5′

Strict toes to bar

---

3 Rondas por tiempo

20 Power Snatch kettlebells 24/16

10 Shoulder press 42/25

Time cap. 12′

---

Emom 10′

2 Power Clean 60/40