WOD Viernes 24 de Mayo de 2019
Por tiempo (parejas)
50 Calorías remo/bike
250 Double unders
50 Power snatch 40/30 + Kettlebell Swing Americano 20/14
250 Double unders
50 Lunge medball 12/9 + cargada medball 12/9
250 Double unders
50 Burpees target + box jump 60/50
50 Calorías remo/bike
Time cap. 45′