Wod 190607

Por Rf10 @RendimientoF10

WOD Viernes 7 de Junio de 2019

Por equipos

300 Calorías Bike/Remo

Rest. 3′

Amrap 10′

3 Thrusters kettlebells 2×16/12

4 Pistas run

Rest. 3′

Por tiempo

300 Kettlebells Swing 20/16

Time cap. 8′