WOD Lunes 29 de Julio de 2019
Calentamiento 10′
Back Squat + Clean & Jerk + Power Snatch
Fuerza 10′
1 Repetición Máxima Back Squat
Por tiempo
60 Back Squat 60/40
30 Clean and Jerk 50/35
15 Power Snatch 40/30
Time cap. 25′
Calentamiento 10′
Back Squat + Clean & Jerk + Power Snatch
Fuerza 10′
1 Repetición Máxima Back Squat
Por tiempo
60 Back Squat 60/40
30 Clean and Jerk 50/35
15 Power Snatch 40/30
Time cap. 25′