WOD Martes 30 de Julio de 2019
Calentamiento + Fuerza
10-8-6-4-2
Doble Kettlebells Deadlift/ Clean/Strict press L/R
Por tiempo
100 Skipping rope
21 Dumbbells Devil Press 2×20/15
100 Skipping rope
15 DB Devil Press
100 Skipping rope
9 DB Devil Press
100 Skipping rope