Wod 190902

Por Rf10 @RendimientoF10

WOD Lunes 2 de Septiembre de 2019

Amrap 10′

10 m. Handstand Walk

20 Walking Lunge

10 Dumbbells Power Snatch 20/15


Amrap 8′

10 Calorias bike

20 Double unders


Rest. Time

1 Repetición máxima Clean & Jerk