WOD Martes 15 de Octubre de 2019
Calentamiento + Movilidad
Por tiempo
500/600 metros Remo/Bike
40 Deadlift 60/40
30 Wall Ball 12/9
20 Power Clean 60/40
500/600 Remo/Bike
20 Power Clean
30 Wall Ball
40 Deadlift
500/600 Remo/Bike
Time cap. 25′
Calentamiento + Movilidad
Por tiempo
500/600 metros Remo/Bike
40 Deadlift 60/40
30 Wall Ball 12/9
20 Power Clean 60/40
500/600 Remo/Bike
20 Power Clean
30 Wall Ball
40 Deadlift
500/600 Remo/Bike
Time cap. 25′