WOD Jueves 30 de Enero de 2020
Front Squat 15′
2×5 – 3×3 – 4×1
Por tiempo (equipos)
2000 Bike
100 DB Burpees Deadlift 2×20/15
100 Box Step Over DB 2×20/15 – 50/40
100 DB Power Clean 2×20/15
2000 Remo
Time cap. 35′
Front Squat 15′
2×5 – 3×3 – 4×1
Por tiempo (equipos)
2000 Bike
100 DB Burpees Deadlift 2×20/15
100 Box Step Over DB 2×20/15 – 50/40
100 DB Power Clean 2×20/15
2000 Remo
Time cap. 35′