WOD Lunes 3 de Febrero de 2020
Calentamiento 2 rondas
5 Rep. por lado
Kettlebell Halos
Kettlebell Windmills
Bottom’s Up Kettlebell Walk
Bottom’s Up Kettlebell Press
Bottom’s Up Kettlebell Waiter Walk
Goblet Squats
Fuerza
Deadlift 5×5 @75%
Cada 2′
Por tiempo
600 m. Run
50 Alt. Kettlebells Snatch 24/16
600 m. Run