Hoy por lo pronto os traigo una receta fácil práctica y saludable para todos en casa, además de barata, ya que siempre dejamos el último yogur que nos quede para hacer los siguiente. Espero que os guste y la disfrutéis como siempre.
Ingredientes Para 6 Yogures (para 7 las medidas que van entre paréntesis)
- 750 ml leche (1litro)
- 40 gr leche en polvo (50 gr).
- 80 gr de Azúcar Moreno. (os vale prácticamente la misma cantidad)
- 1/2 o 1 yogur (también os valen las misma cantidad)
Elaboración:
- Ponemos todo en un bol y lo mezclamos con la batidora.
- Una vez todo mezclado y bien disuelto lo introducimos en los botes de la yogurtera y lo dejamos en ella entre 8 y 12 horas, según os guste el yogur de ácido.
- Posteriormente los meteremos en la nevera por cuatro horas más y ya estarían listos para comer.
Como siempre rico, sano y natural, así como sabiendo lo que comemos en cada momento. Yo en mi caso dejo los yogures en la yogurtera por ocho horas, no los pongo más pues sino me sientan fatal en el estomago por la acidez que crean las bacterias. Por ellos os recomiendo que lo hagáis con distintos tiempos las primeras veces, para descubrir como os sientan mejor.
Lo mio ha sido un problema que siempre he tenido con los yogures comerciales, de hecho nunca he podido comerme un yogur por la noche, ya que me daban unas indigestiones tremendas, pero desde que los hago yo...esto va fantástico. Probadlos os lo recomiendo, y al ser azucarados los podéis combinar con lo que queráis: cereales, frutas, frutos secos...etc.
Como se puede apreciar a mis hijas les gustan con chocolate...