Zona Cómoda

Por Mj11
La zona cómoda es el conjunto de situaciones actuales que conforman la rutina a la que estamos acostumbrados. Estas costumbres están tan arraigas en nuestro interior que reaccionamos de forma inconsciente, como si lleváramos un piloto automático puesto. Estamos a gusto, nos encontramos seguros en este entorno que conocemos tan bien.
El problema surge cuando los resultados que obtenemos de actuar de esta forma no nos resultan del todo satisfactorios, o cuando simplemente queremos progresar en un determinado ámbito.
 Si siempre actúas de la misma forma, obtienes los mismos resultados, ya lo decía Einstein.
Así que cuando sientes la necesidad de realizar algún cambio, lo mejor es seguir algunos de estos consejos.
  1. Escribe lo que te gustaría que ocurra en tu vida en cada área (familia, pareja, trabajo y negocios, carrera y estudios, amistad, etc.).
  2. Para cada objetivo que quieras lograr, haz una lista rápida de aquellos hábitos y conductas que te hacen falta para lograrlos y comprométete a incorporarlos con un plan.
  3. Trabaja con tus miedos y pensamientos negativos que seguro surgieron al escribir tus objetivos en el paso 1; anótalos y reemplázalos por pensamientos positivos que te apoyen.
  4. Practica gratitud por todo lo que tienes en tu vida. 
  5. Ten recordatorios de tus sueños a mano o visibles. Si te desvías de ellos en el camino, en cualquier momento puedes volver a tomar contacto con ellos. Dibújalos, busca imágenes, símbolos y frases que le recuerden a tu mente esos sueños maravillosos por los cuales existes.

Una vez que superes la barrera de la comodidad, te vas a sorprender muchísimo de todo lo que eres capaz de ser, hacer y tener.