ZUMBA® en Segovia_ Colaborando con Cruz Roja_ Actividad solidaria y educativa

ZUMBA® en Segovia ha colaborado con Cruz Roja participando en la Cruz Hinchable dentro del Programa de salud "Este verano quiérete mucho" que promueve los hábitos saludables para esta época del año y evitara golpes de calor y la deshidratación.
Ha sido parte de nuestras actividades de Deporte solidario, porque hemos colaborado desinteresadamente con Cruz Roja, sin recibir ningún tipo de remuneración, tanto ZUMBA® en Segovia como XTREM GYM de Nava de la Asunción  Pero de forma simultánea ha sido una de nuestras actividades educativas promoviendo hábitos saludables especialmente entre los mas jóvenes. Hemos estado bailando al sol, y como no eran las mejores condiciones, teníamos que asegurar que  

• Antes de empezar nos hemos puesto mucha cremita protectora, donada por Cruz Roja a través de la colaboración que han establecido para este Programa con Vichy
• Nos hemos puesto nuestras gorras o hemos improvisado con papel algunas protecciones solares apara la cabeza
• Hemos cogido nuestro pai pai de Cruz Roja, y lo hemos dejado cerca por si necesitábamos un poco de aire
• Y hemos bebido mucho agua, antes y después de cada coreografía de ZUMBA® y de ZUMBATOMIC®

Además, una vez puesta la crema protectora,  el envase vacío lo hemos depositado en el recipiente de basura que teníamos allí al lado, porque de esta forma también estábamos educando y contribuyendo en la protección del medio ambiente, dejando los residuos en los lugares adecuados. Hemos pasado un rato caluroso pero divertido y sin ningún contratiempo motivado por mareos o deshidrataciones o enrojecimiento de piel porque estábamos muy bien protegidos gracias a los sabios consejos de Cruz Roja. Ha sido un placer estar con los pequeño y con los mayores, y poder colaborar con Cruz Roja Segovia.  Pinchando aquí tenéis las imágenes de la Master class de ZUMBA® en Segovia