Pues te lanzo una propuesta fácil, barata y sin duda llena de Vitaminas. Zumo de Manzana y Zanahoria, ya sabes que la manzana y la zanahoria contienen muchas vitaminas, pero sobretodo la zanahoria ahora que estamos en verano y tomamos mas el sol nos puede ayudar a mejorar nuestro bronceado gracias a sus Betacoretenos.
INGREDIENTES PARA NUESTRO ZUMO
Cortamos en trozos pequeños los ingredientes excepto la albahaca.
Para elaborar el zumo necesitaremos una licuadora, no necesitamos que sea muy sofisticada, yo utilizo una que herede de la abuela Aurora y va fenomenal.
Pasamos todos los trozos de manzana y zanahoria por la licuadora y tachan!!
Un delicioso y fresquito zumo de manzana y zanahoria.
Como habéis visto antes he puesto la albahaca, y yo os la recomiendo, bien colocando unas hojas en el zumo o pasandolas por la licuadora, le da un sabor especial, pero si quereis darle a los niños el zumo igual ver la hojas o el sabor de la albahaca no les gusta, esto ya es una opción personal.
Seguro que os encanta, aunque a Gael no le gusto :-( , bueno no le gustan los zumos en general.
¿Os apetece?
Marisa Ferrando