Es una de las etapas fundamentales en los primeros meses del bebé, es necesario tener una serie de cuidados para poder tener una lactancia tranquila y que sea beneficiosa para su bebé:
- Consuma muchos líquidos.
La mamá debe tener una hidratación óptima para poder amamantar al bebé. Es necesario tomar constantemente líquidos, por lo menos ocho vasos de agua diarios, equivale a dos litros, un indicador para saber que usted está bien hidratada es cuando la orina es de color amarillo muy claro.
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