Revista Cocina

Crema de judías verdes con gambas

Por Emilia Emilia Santiago Blanco @MILIASB
Crema de judías verdes con gambas
Tenían razón los que anunciaban que volvía el invierno... yo creí que era una exageración, pero nada de eso;  ha sido necesario volver a los abrigos, a la calefacción  y las comidas calentitas.Así que mi receta de hoy va por ahí, una suave  crema de judías verdes con gambas,   que está muy rica, es muy nutritiva,  y reconforta el cuerpo y el paladar en estos días gélidos. Es además ligera,  rica en  fibra y antioxidantes... y muy fácil de hacer!
Ingredientes:
  • 1/2 k de judías verdes
  • 1/4 k de gambas
  • 2 cebollas medianas
  • 1 puerro
  • 2 patatas
  • Pimienta 5 bayas
  • Aceite de oliva virgen
  • 1 copita de albariño Rias Baixas
  • Caldo  de verduras
  • 2 dientes de ajo
  • Pimentón dulce
  • Sal

Crema de judías verdes con gambas
Elaboración:
  1. Limpiamos y lavamos las judías,  le retiramos las puntas y las troceamos. Pelamos las patatas, las lavamos y las cortamos en cuartos. Pelamos y cortamos la cebollas en juliana.  El puerro lo  abrimos a lo largo y lo cortamos en medias lunas. 
  2. Ponemos el aceite de oliva en una cazuela (3-4) cucharadas,    rehogamos las cebollas y el puerro con la sal,  a fuego lento sin dejar que coja color.
  3. Incorporamos las judías y las patatas, cubrimos con el caldo de verduras y cocinamos unos 15 minutos, o  hasta que esté todo hecho.
  4. Cubrimos el fondo de una sartén con aceite, le añadimos dos dientes de ajo y dejamos que se pochen ligeramente;  incorporamos el pimentón, la pimienta y el vino. Ponemos un poco de sal a las gambas peladas, las echamos en la sartén y las dejamos 1 minuto, con más tiempo se endurecen.
  5. Comprobamos el punto de sal de las verduras, le añadimos unas poquitas gambas y trituramos hasta que todo quede convertido en un puré.
  6. Servimos con el resto de las gambas y si nos gustan los ajos podemos añadirle unos rodajitas que hemos  reservado anteriormente... está buenísima!!
Y por si el frío persiste: aquí os dejo otras dos ideas ricas y reconfortantes:
https://www.cousasdemilia.com/2015/12/crema-de-brocoli.html
Crema de bróculi
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Crema de judías verdes con gambas
¡Buenas noches!

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