El ácido fólico juega un papel importante en el embarazo, sobre todo incluso desde unos meses antes del embarazo y en la propia gestación, y es que es una buena fuente de prevención natural y alimentación equilibrada.
Ahora también se ha descubierto la importancia del ácido fólico para la prevención de los retrasos en el lenguaje del bebé, sobre todo si se toma en las primeras semanas de gestación o antes si se espera tener un bebé. Es un suplemento muy beneficioso para el bebé, y se puede encontrar en alimentos de diario, como el pan integral, los espárragos, fruta y otros alimentos, aunque también se puede conseguir en concentrados vitamínicos o cápsulas.
Además de prevenir defectos congénitos que afecten al bebé, también se descubre que desde las 4 a las 8 semanas de gestación se asocia su consumo con un menor riesgo de retraso en el lenguaje en los bebés de madres que consuman el ácido fólico.
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