Muchos de nosotros sufriremos un trauma en algún momento de nuestra vida. Con el tiempo, la mayoría de las personas se recuperan de sus experiencias sin necesidad de ayuda profesional. Sin embargo, para una gran parte de las personas, los efectos del trauma durarán mucho más y llegarán a presentar una alteración conocida como trastorno de estrés postraumático. Se piensa que entre tres y cinco personas de cada cien tendrán este trastorno cada año. Por suerte, existe una amplia gama de psicoterapias excelentes para tratar el trastorno de estrés postraumático.
En esta guía le ayudaremos a que conozca:
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