Háganse conscientes

¿Sabían que solamente el 5% del día somos conscientes?
Se levantan, se meten a bañar, se arreglan, manejan al trabajo... ¿y no les ha pasado que ni se acuerdan cómo llegaron? Bueno, pues en todo este tiempo han estado inconscientes, hacen las cosas porque ya estamos acostumbrados/programados a hacerlas.
Cuando nos decidimos a ser positivos, a aplicar "El Secreto" y a decirnos frases motivadoras, estamos siendo conscientes... osea que solamente es el 5% de nuestro día, no lo suficiente para hacer un cambio real.
Todo esto viene al caso con el blog, no desesperen. Lo digo porque hay que estarnos reforzando muchas cosas durante el día para que llegue hasta nuestro inconsciente, como cuando aprendimos a manejar. Todo en positivo.
Pongan algo positivo en el desktop de su computadora, pongan algo positivo en el refri (fatal cuando ponen su foto de gordos, mejor pongan frases de lo bien que se ven y lo bien que se sienten), junto a su cama, en su coche... demuéstrense cuánto se quieren en todos los lugares posibles. Hasta llegar a meter el pensamiento en su inconsciente.
Les aseguro que si se la pasan diciéndose lo gordos que están, lo mal que se les ve la ropa, lo decepcionados que están de sí mismos, lo culpables que se sienten por haber comido, lo rápido que suben de peso, lo mucho que extrañan la comida, lo mucho que odian el ejercicio, etc, etc, etc... todo se va a hacer el doble de complicado.
No quiero sonar "únete a los optimistas" pero todo esto es ciencia. Empiecen a darse cuenta de todo lo que se dicen durante el día y empiecen a cambiarlo, van a ver resultados.