Revista Salud y Bienestar

Recetas para Adelgazar o Quemar Grasa

Por Dominique

Recetas Exclusivas para Adelgazar, Bajar de Peso, Quemar Grasa


Cuando confecionamos un menú para cualquier dieta adelgazante tenemos en cuenta los mejores recursos o alimentos que nos ayuden eliminar las grasas y asi poder tener resultados rápidos y un cuerpo tonificado.


Te propongo una lista de recetas sencillas para adelgazar rápido y de manera sana.
Recetas para todas las comidas del día que te ayudaran a quemar las calorias y adelgazar en poco tiempo.


recetas para dietas

Recetas batidos, licuados y zumos adelgazantes




Receta batidos con aguacate para adelgazar
Batido de manzana y avena para bajar de peso
Batido de manzana, apio y jengibre
Batido de yogur griego con semillas de chia y miel


Receta aceite adelgazante con canela
Receta aceite adelgazante con limón
Licuado de zanahoria y jengibre
Zumo adelgazante con limón y perejil
Licuado de sandía y melón


Jugo de nopal con apio, piña, pomelo y miel
Licuado de sandia con yogur
Batido de té rojo y sandía para perder peso
Batido con avena, jengibre y kiwi


Batidos para adelgazar con kiwi y melón 
Batido para bajar peso con kiwi y manzanas
Batido de kiwi, apio y perejil para perder peso


Receta de batido de té verde y pepino
Licuado Perricone Detox con Apio y Manzana
Batido de Café Verde y Coco

Recetas de infusiones y aguas adelgazantes




Recetas para preparar agua alcalina
Agua detox de manzana y canela


Recetas de infusiones con jengibre para adelgazar
Infusión de ortiga para bajar peso
Agua de confrey consuelda para quemar grasa

Recetas de ensaladas para dieta




Ensalada con pepino y germen de trigo
Ensalada de Berros con Remolacha
Ensalada de Citricos con Jengibre y Yogur
recetas de postre para dietas

Recetas para postres y meriendas de dieta




Muesli de avena con yogur para adelgazar
Galletas de Salvado de Avena y Trigo


Madalenas con copos, salvado de avena y manzana
Galletas de Avena con chocolate negro y coco
Galletas de avena y plátano


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