Antiox
Me llamo Esmeralda Diaz-Aroca, soy escritora, blogger y autora de dos blogs. Cocina DetoX AntiOX y El Blog de Esmeralda Diaz-Aroca
compartido
MIS BLOGS
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El Blog de Esmeralda Díaz-Aroca
http://www.esmeraldadiazaroca.com/
El Blog de Esmeralda Diaz-Aroca es un espacio para compartir ideas e información los medios de comunicación social, Marketing 2.0, Redes sociales, Personal branding, Optimización del perfil en LinkedIn, estudios y estrategias en los social media, Social media marketing strategies, community management
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Cocina detOX antiOX
http://www.cocina-antiox.blogspot.com/
¿Quieres mantenerte joven y sano sin gastarte dinero, tan sólo en tu cesta de la compra?
Si te preocupa tu salud y bienestar, si quieres saber como debes alimentarte para evitar la acción de los radicales libres, que son los causantes del envejecimiento y enfermedades degenerativas como el cáncer....
Y ademas no os quieres gastar dinero.. por que realmente NO HACE FALTA, solo necesitas CONOCER que tienes que comer e ir a buscarlo a tu supermercado.Envejecemos porque nos oxidamos. Los radicales libres son los causantes de esta oxidacion y originan ademas enfermedades degenerativas. Se puede combatir el efecto de los radicales libres a traves de SUPER FOODS con alta capacidad ANTIOXIDANTE. Esté blog se basa en bibliografia científica sobre alimentos, frutas, verduras con capacidad preventiva de enfermedades y del envejecimiento. Cocina y recetas anti-OX detOX.
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Publicado el 03 marzo 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Como alimentarse cuando estamos tristes?
Triptófano + Serotonina = Fórmula secreta de la felicidadLa falta de serotonina, un neurotransmisor que actúa a nivel cerebral, ocasiona muchos trastornos, entr... Leer el resto
Publicado el 21 febrero 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
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Publicado el 15 febrero 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
La falta de ácidos grasos OMEGA 3 podrían afectar a la estabilidad emocional
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Publicado el 04 febrero 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
La dieta mediterránea reduce los síntomas de asma en los niños
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Publicado el 01 febrero 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Comida inteligente para mujeres ocupadas: la revista AR te lo cuenta al detalle
La falta de tiempo es la culpable de que nuestra cesta de la compra esté mal hecha en la mayoría de las ocasiones. Es una de nuestras frases más frecuentes:... Leer el resto
Publicado el 19 enero 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Eres lo que tu padre come: la dieta paterna afecta a la salud hepática de los...
Según un artículo publicado en la revista CELL, una dieta paterna baja en proteínas podría afectar la salud hepática de los hijos. El estudio realizado con... Leer el resto
Publicado el 10 enero 2011 EN MASCULINO, PATERNIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
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Publicado el 05 enero 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
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Publicado el 05 enero 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Retrasar el envejecimiento activando la telomerasa con Ta-65
Un estudio desarrollado por investigadores de Sierra Sciences, TA Sciences, Geron Corporation, PhysioAge, entre otros, ha conseguido comprobar científicamente e... Leer el resto
Publicado el 30 diciembre 2010 SALUD Y BIENESTAR -
Como cortar un Jamón Ibérico en tu propia casa
Hay diferentes técnicas para cortar un jamón ibérico, distintas posturas en que poner el jamón ibérico, diferentes jamoneros para colocarlo y también varias... Leer el resto
Publicado el 28 diciembre 2010 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Jamón ibérico: Excelente aliado para las fiestas
El jamón es uno de los símbolos más representativos de la gastronomía Española y en esta época del año, seguro no habrá casi ninguna despensa familiar en la... Leer el resto
Publicado el 22 diciembre 2010 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Jamón ibérico, excelente aliado para la salud. 100% Español
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Publicado el 22 diciembre 2010 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Las nueces ayudan a quemar grasas y a bajar el colesterol
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Publicado el 20 diciembre 2010 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
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Publicado el 13 diciembre 2010 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
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Publicado el 13 diciembre 2010 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Los polifenoles y el aceite de oliva: buenos para la salud cardiovascular
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Publicado el 11 diciembre 2010 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Lo que se dice sobre la fibra: ¿Cuánto hay de verdad?
El nutricionista y máster en Alimentación, Nutrición y Metabolismo, Carlos Palomo Sánchez, nos aclara algunos mitos y leyendas urbanas sobre la fibra1. "La... Leer el resto
Publicado el 08 diciembre 2010 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Mitos y falsedades sobre la ingesta de fibra
Un exceso de fibra puede ser tan perjudicial como una carencia. El nutricionista Carlos Palomo explica qué es la fibra, para qué sirve y cómo obtener la dosis... Leer el resto
Publicado el 04 diciembre 2010 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
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Publicado el 29 noviembre 2010 COCINA, SALUD Y BIENESTAR