Revista Cocina

Wok de espinacas y judías blancas

Por Conlaneveravacia

WOK DE ESPINACAS Y JUDIAS BLANCAS

Una manera diferente de comer judías con espinacas, salteadas en wok,el plato queda delicioso.INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: 1 BOTE DE JUDÍAS BLANCAS O 400 GR DE JUDÍAS BLANCAS COCIDAS, 500 GR DE ESPINACAS FRESCAS, SAL,PIMIENTA, ACEITE DE OLIVA, 1 AJO.

WOK DE ESPINACAS Y JUDIAS BLANCAS
Pela y pica el ajo.Limpia y lava bien las espinacas.Si las judías son de bote abre,y escurrelas en un escurridor.Pon el wok a calentar con el aceite, cuando veas que ya está añade las espinacas. Deja que se vayan haciendo a fuego vivo tapadas, removiendo de vez en cuando y vigilando que no se quemen.
WOK DE ESPINACAS Y JUDIAS BLANCAS
Cuando veas que la espinaca ya está en su punto incorpora las judías blancas cocidas y el ajo picado, salpimienta y mezcla bien. Deja que se cuezan unos cinco minutos, removiendo de vez en cuando. Cuando veas que ya está prueba y rectifica de sal si fuera necesario.
WOK DE ESPINACAS Y JUDIAS BLANCAS
Servir recién hecho.Espero que os guste y que aprovecheconlaneveravacia.blogspot.com[email protected]



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