10 consejos a seguir que te facilitan aumentar tus energías.

Por Yolanda Pérez @psicolunablog

Originalmente publicado en Pensamientos Collier:

Debemos saber aumentar las energías a nivel emocional para poder llevar una vida saludable y no malgastar el tiempo en cosas que nos debilitan.

Todos tenemos una carga de energías asignadas en nuestro cuerpo,debemos saber mantenerlas y utilizarlas con medida, para no desperdiciarlas.

Nos levantamos por las mañanas cargados de energía, durante el día poco a poco se van debilitando y cuando llegas a la noche ya no puedes más. Sin embargo hay otros días que esas energías duran hasta la noche. Y os preguntaréis ¿por qué?

¿Sabéis que hay ladrones de energías? ¡Curioso! ¿no?

Esos ladrones somos nosotros mismos con nuestras acciones y nuestra actitud. Nuestros malos hábitos que a diario realizamos como forma automática nos llevan a crear en nosotros cansancio, mal humor y falta de productividad.

Si no estamos en alerta los 10 ladrones de energía se apoderan de nuestro cuerpo y nos lo dejaran debilitado incluso a…

Ver original 360 palabras más