Los humanos llevan décadas intentando mejorar los estados de felicidad. Dinero, viajar, un coche mejor.... son solo cosas materiales. La vida pasa y eso quedará, pero si apuestas por ti mismo como persona, por tu mejor "yo" seguro que vivirás una vida más feliz y llena de intensidad. Quizás alguno de estos 100 recursos para SENTIR la VIDA intensamente que hoy quiero compartir contigo, lo puedas aplicar en tu día a día para darle
Un Plus de Bienestar a tu VIDA
- Aprende a decir T E Q U I E R O y dilo más a menudo
- Aprende a decir GRACIAS más a menudo
- Marca tus prioridades personales
- Se ordenado
- Planta un árbol o un huerto
- No malgastes el dinero en cosas materiales para aparentar
- Disfruta de la vida de las plantas
- No esperes recibir más de lo que das
- Se positivo.
- Aparta de tu lado las personas negativas
- Disfruta de un animal de compañía
- Planifica tu día
- Conduce un vehículo sencillo
- Deshazte de gastos innecesarios
- Simplifica tu vestuario
- Envía mensajes de cariño
- Vive el presente
- Disfruta del tiempo con amigo y familia
- Escucha música que te ponga el bello de punta
- Practica alguna actividad física o ejercicio
- Rodéate de gente positiva
- Disfruta del trabajo y tus compañeros
- Sal a la calle a recargar baterias
- Bebe mucha agua
- Aliméntate saludablemente
- Sueña despierto
- Busca nuevas oportunidades en la vida
- A quien madruga Dios le ayuda
- Se ordenado
- Di POR FAVOR. Te sentirás mejor
- No permitas que nadie te amargue el día
- Se un ejemplo para los que te quieren
- Lee, la cultura enriquece
- ¿Te gustan los placeres de la vida? saboréalos
- Utiliza una hucha como las de antes para darte un capricho
- Visita museos
- Da largos paseos, y si pueden ser a primera hora por el mar o la montaña mejor
- Aprende a PERDONAR
- Se amigo de tus amigos. Parece sencillo ¿pero lo eres realmente?
- Olvídate de la tele basura
- Cambia el e-mail por una carta manuscrita
- Escucha solo las noticias que te hagan sentir bien
- Apaga el móvil. No seas esclavo de él
- Vive con la mitad del sueldo. ¿A que si puedes? Inténtalo, y ahorrarás
- Con una tarjeta de crédito es suficiente
- Enseña a tus hijos a ser responsables
- Trabajo Si pero las 8 horas necesarias
- Si es posible haz de tu pasión un recurso laboral
- Disfruta de la vida más
- Dos ayunos al año no hacen daño. Eliminaras toxinas acumuladas
- Conecta emocionalmente con quien te quiere y rodea
- Se extrovertido
- Mejora tu control mental y emociones
- Plantéate metas "alcanzables"
- Encuentra un hobby que te llene
- Se amable
- Ríe, ríe y ríe
- Se agradecido
- Siéntate en silencio 10 minutos al día, y DESCONECTA
- Intenta hacer feliz a los demás
- Deja de compararte
- Deja de competir
- Olvida las preocupaciones por un tiempo
- Deja el malhumor a un lado
- No te sientas culpable si no lo eres
- Ama, quiere
- Escucha a las personas que más quieres
- No quieras ser perfecto
- Confía
- Estate a disposición de quien te pueda necesitar
- Aprecia las virtudes de los demás
- Cree en las personas que te rodean y hacen bien
- Pide opinión a los demás
- Pide disculpas cuando te equivoques
- Comparte
- Siéntete contento con lo que tienes
- Se auténtico
- Se apasionado
- Aprende de tus flaquezas
- Aprende algo nuevo cada día
- Ten paciencia
- NO TE RINDAS
- Se el mejor compañero de tu pareja
- Respeta a tus mayores
- Descansa
- Si te caes, vuelve a levantarte
- Si necesitas ayuda pídela
- Emprende, crece
- Educa con disciplina pero siendo tierno al mismo tiempo
- Duerme 8 horas
- Aprende a meditar
- Se tu mismo
- Confía en tu intuición
- Dicen que los hombres no pueden hacer 2 cosas a la vez. Pues no las hagas
- Mira una puesta de sol
- Aprende a decir NO
- Para estar Asombrosamente guapa, solo es necesario sentirlo
- Pasa más tiempo con la familia
- No te refugies en el pasado
- QUIERETE A TI MISM@
Deseo que estos 100 Recursos para Sentir la Vida que he compartido contigo en este post te ayuden a encontrar ese camino hacia la felicidad, que solamente cada persona puede recorrer por si misma. ¡¡Suerte!!
¿Añadirías algún recurso más?¿Con cual de ellos te quedas?
Recuerda que la felicidad depende de ti mismo. Feliz día
Javier Medina
tu blog sobre estilo de vida saludable y bienestar personal
“No es lo que tienes o quién eres, o donde estás lo que te hace feliz o infeliz. Es lo que piensas."
Dale Carnegie ( noviembre de 1888, Misuri, Estados Unidos - noviembre de 1955, Nueva York, Estados Unidos) Empresario y escritor estadounidense de libros de autoayuda.
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