El mejor año nuevo de tu vida
Bien, este año estuvo lleno de muchas cosas buenas y una que otra lección; si eres de los que ve el año nuevo como una oportunidad, eres de los míos, sino, pues date cuenta de un vez por todas que es como tener una nueva y fresca libreta en blanco, lista para que empieces a escribir y dibujar sobre ella.
Pero no te apresures, aunque ya falta poco para el día uno ¿no sería mejor que le des cierre a este año que acaba? Pero no hablo de cierre en términos de fiesta, si no como una especie de conclusión.
La sensación de cierre además de ser buena en términos de organización y planificación, lo es también para tu salud emocional; es por eso que te paso a continuación mi lista de cosas que te ayudarán a dar cierre a este año para que recibas el año nuevo lo más fresco posible y porqué no, incluso puede llegar a ser el mejor año nuevo de tu vida.
Mi lista de 20 cosas para cerrar el año
- Has una lista de tus logros a lo largo de este año.
- Has una lista de las cosas que hubieras querido hacer este año.
- Haz una limpieza de tu armario, separa la ropa que ya no usas y dónala a quien la necesite.
- Limpia esa habitación de tu casa que lo pide a gritos.
- Renueva las cortinas, créeme que cambiará hasta las energías de tu casa.
- Dale un baño a tus mascotas o limpia las jaulas de tus pajaritos.
- Por más duro que te resulte, evalúa tus finanzas.
- Ve por ese corte de cabello o cambio de imagen.
- Lava tu auto.
- Renueva tus sábanas, ya sea que laves las actuales o compres nuevas.
- Tira tus zapatos viejos... sí, esos que te acechan todos los días, que tienen la zuela gastada y que ya no huelen bien (todos tenemos de estos), ya es hora que les digas adiós.
- Haz cita para un masaje relajante.
- Compra una prenda de vestir nueva para celebrar a la medianoche del día uno.
- Compra velas aromáticas.
- Haz un playlist nuevo para tu Iphone, Smartphone o el USB de tu carro.
Pongámonos Zen
- Aprende a meditar, no cuesta nada y tiene beneficios increíbles, este tutorial de Ondiyoga en Youtube es muy sencillo y práctico.
- Has lo opuesto a meditar: piensa; pero no en cualquier cosa porque lo tienes estancado en tu memoria o sub consciente. Has autognosis, o conocerte a ti mismo, conversa contigo, trata de buscar la raíz de tus tensiones buscando dentro de tus recuerdos o pensamientos. O puedes pensar en un proyecto o afición, la cuestión es concentrarse y agotar todo lo que tu mente puede dar sobre UNA COSA EN PARTICULAR, pues no se trata de abrumarse con pensamientos mixtos.
- Reconcíliate con alguien; sí, puede llegar a ser difícil pero recuerda que es fin de año y es en realidad un buen motivo.
- Busca tu lado espiritual; conste que no he dicho religioso, pues no es lo mismo.
- Perdónate. Puede que estés bien con todo el mundo, excepto contigo y esto puede perjudicarte al punto de que te auto-sabotees sin darte cuenta. Has la paz contigo mismo y muchas cosas fluirán solas.