Su cocina puede sostener el secreto para alcanzar la piel sana y vibrante.
La lista de los culpables que pueden causar sequedad de la piel es larga: De los hábitos de baño diarios (piense en las duchas calientes y frotarse a sí mismo seco con una toalla) y mal tiempo de invierno a la falta de aceites naturales en la piel a medida que envejece.
La buena noticia es que no necesariamente necesita visitar a un dermatólogo para curar su piel seca. En su lugar, considere agregar un remedio natural a su rutina de cuidado de la piel en casa. De hecho, los ingredientes para estos remedios de piel seca ya podrían estar en su cocina.
¿Por qué optar por un remedio de piel seca natural?
Dado los innumerables productos de la piel que están disponibles, un remedio natural puede valer la pena intentarlo.
Los aceites naturales y los remedios tienden a ser puros, lo que los convierte en una opción mejor para muchas personas. Otros productos de venta libre pueden tener una tonelada de ingredientes en ellos, no sólo contienen los productos hidratantes activos, sino también tienen conservantes. A menudo es el caso de productos a base de agua. Estos, junto con productos que contienen alcohol y fragancias pueden causar irritación o una reacción alérgica o secar la piel.
A menudo es una buena idea mantenerlo simple cuando se trata de belleza, especialmente para las personas con alergias o una tez muy sensible. A diferencia de lociones y cremas a base de agua o aquellas que contienen conservantes, los aceites puros tienen una base natural, lo que los convierte en grandes remedios para la piel seca.
Los fundamentos de los remedios naturales para la piel seca
Su piel produce naturalmente aceite (sebo), que ayuda a proteger la piel de la pérdida de humedad, pero las acciones que las personas toman todos los días (olvidarse de usar crema hidratante o lavarse las manos con un jabón de secado) pueden quitar los aceites naturales de su piel. El uso de aceites de belleza puede ayudar a restaurar el brillo de su piel y agregar de nuevo esa barrera protectora contra los elementos para evitar que su piel pierda su propia humedad natural.
Hay muchas maneras de utilizar aceites naturales, tanto por su cuenta como un humectante simple o mezclado con otros ingredientes para hacer una máscara nutritiva o frotar exfoliante. El aceite de ricino, aceite de lavanda y aceite de aguacate son buenos remedios naturales para la piel seca.
El aceite de coco, otro aceite natural que podría tener en su gabinete de cocina, es otra buena opción. Las personas con dermatitis atópica, una condición de piel alérgica caracterizada por sequedad y picazón, vieron excelentes resultados cuando utilizaron aceite de coco virgen en su piel, según una investigación publicada en enero de 2014 en el International Revista de Dermatología.
Aloe vera, una planta con propiedades curativas naturales, también se puede infundir en aceites y se utiliza como un humectante natural.
Remedios secos y verdaderos de la piel seca
Una manera simple de usar su aceite favorito (en su forma más pura), es regar el aceite en el agua caliente del baño y tomar un baño corto, a continuación acaricie suavemente su piel seca después para evitar frotar todo el aceite apagado.
También puede probar estos remedios naturales:- Limpiador de aceite de oliva. Un gran aceite natural de usar es el aceite de oliva, que funciona como un limpiador natural y crema hidratante.Sólo frota el aceite en tu piel y cubre un paño caliente y húmedo sobre tu cara hasta que se enfríe, luego limpie el exceso de aceite. El aceite de oliva es una buena opción como un limpiador, porque no quitará los aceites naturales de su piel, pero limpiará su piel.
- Máscara de aguacate. La creación de una máscara casera de aguacate es otra forma natural para calmar la piel seca. Algunos expertos sugieren purificar medio aguacate y mezclarlo con una cucharadita de aceite de oliva. También puede agregar una cucharada de miel para la piel muy seca. Aplique la máscara a su cara, déjela por 15 a 20 minutos, después lávela. Su piel debe sentirse hidratada, pero usted puede doblar sus efectos hidratantes aplicando su crema hidratante regular también.
- Aceite de oliva y matorrales de azúcar. Cree un exfoliante naturalmente hidratante usando una combinación de aceite de oliva y azúcar. Combine ½ taza de azúcar con 2 cucharadas de aceite de oliva. Si lo desea, también puede agregar un aceite esencial como lavanda, que agrega una fragancia natural y promueve la relajación. Frote suavemente el matorral en su piel, luego lávelo.
- Fácil remojo de avena. Añadir una taza de avena a un baño caliente puede naturalmente rehidratar la piel seca. El producto de avena en sí es calmante y ayuda a que su piel retenga la humedad del agua del baño.
- Máscara de miel de harina de avena. La harina de avena también hace un gran exfoliador o máscara. Mezclar 2 cucharadas de avena con una cucharada de miel y un chorrito de agua caliente, luego frotarla en la piel. Puede utilizarlo sólo para exfoliarlo y lavarlo inmediatamente, o dejarlo encendido durante 15 a 20 minutos como una máscara hidratante y calmante.
Cómo evitar una recaída de piel seca
Hay otros pasos que puede tomar para proteger su piel y evitar que se seque. Para los principiantes, asegúrese de hacer la hidratación una parte de su rutina diaria de cuidado de la piel cada día, tan pronto como salga de la ducha, hidrate su piel de la cabeza a los pies con un producto rico y cremoso (el más grueso es). También debe evitar las duchas calientes, limitar los baños a 10 minutos y optar por un lavado corporal suave en lugar de un jabón de barra de secado. Por último, aumentar su consumo de agua ayuda a hidratar su cuerpo e hidratar la piel de adentro hacia afuera.