6. No te pongas metas imposibles. No te obsesiones con perder peso en poco tiempo, aunque hagas deporte y dieta. Lo mejor es que te crees unos objetivos reales a corto plazo, ya que cumplirlos te motivará todavía más.
6. No te pongas metas imposibles. No te obsesiones con perder peso en poco tiempo, aunque hagas deporte y dieta. Lo mejor es que te crees unos objetivos reales a corto plazo, ya que cumplirlos te motivará todavía más.