- El pasado sábado introducíamos tímidamente la cabeza de nuevo después de un mes de descanso con un breve audio resumen de nuestras vacaciones… -… y hoy, ya metidas completamente en faena, os traemos de nuevo los resúmenes habituales como cada sábado desde hace un año… - ... para que podáis de un solo vistazo y escuchándonos cómodamente disfrutar de los contenidos de lacajita. - Como cada mes de septiembre desde que tenemos uso de razón siempre se habla de lo mismo!!
- Aparte de vuelta al cole, lo que mas se escucha es la frase “crisis posvacacional” - Todos los telediarios y programas de variedades matinales incluyen este mes métodos o consejos (absurdos y siempre los mismos) para no notar la vuelta… - y precisamente una de estas mañanas camino al cole en el coche escuché uno de los consejos mas interesantes y más útiles de he oído hasta ahora … - … y quizás mas realista y posible de conseguir.
- Concretamente es un estudio biológico del comportamiento del cuerpo humano ante algún cambio brusco de la rutina diaria.
- Solamente necesitamos 21 días de nuestra vida para que el cuerpo por sí solo se acostumbre al cambio.
- Así que solo debemos armarnos de paciencia y optimismo, con un poquito de fuerza de voluntad, 21 días para llegar con buen ánimo a la actividad del día a día y que no nos pese y no lo arrastremos hasta el siguiente período vacacional…
- Y estos 21 días mágicos no sólo los utilizaremos para la vuelta al trabajo, sino cuando queramos cambiar cualquier hábito de manera radical… - … podemos usarlo para adelgazar… - … para dejar de fumar… -… para conducir un coche nuevo sin tener que mirar los mandos… - … para habituarnos a un cambio de temperatura o clima… - … pues yo ya he empezado a aplicarlo a dos cosas a la vez… ¿tú crees que me funcionará? - Uuuiii, pues yo también me apunto a los 21 días … se me están ocurriendo un par de cosas…
- Y mientras a vosotros se os ocurre alguna podéis ojear el magazine semanal aquí:
- Y escucharlo aquí: