Cándida Albicans. Su nombre suena un poco terrorífico. Seguro que alguna vez lo has oído. ¿Cómo puede una cosa tan pequeña, producir unos síntomas tan horribles? Me lo pregunto, cada vez que alguien aparece por la farmacia, pidiéndome algo para tratar este honguito.
Cada vez que tomas antibióticos, eres susceptible de que te bajen las defensas y la Cándida campe a sus anchas en tu boca, en tu vagina o pene, en tu intestino, en tu ano, en tu piel… ¡da cierto repelús!, ¿verdad?
Ante todo, quiero que comprendas qué es una infección por Cándida. Este hongo es una especie saprofítica. Significa, que este hongo, para vivir, necesita de materia orgánica muerta, de la que obtiene los nutrientes necesarios para vivir.
Lo curioso, es que la Cándida albicas, forma parte de tu microbiota. Además es imprescindible para su buen funcionamiento. Claro está, siempre que nuestro hongo, viva en armonía con el resto de especies que colonizan nuestro intestino, nuestra piel…
Las causas que hacen que tengas una infección por cándida, son muy diversas:
– unas dependen de tí, por ejemplo cuando te bajan las defensas
- por tener la menstruación, o por estar embarazada, por los cambios hormonales, que aquí se producen en tu cuerpo.
- si tomas corticoides o antibióticos o estás inmunosuprimido.
- si tienes un cáncer.
- todo aquello que te aumente la glucosa en sangre como es ser diabético, tienes más predisposición a padecer candidiasis.
- consumir demasiadas cantidades de alcohol o hidratos de carbono.
- relaciones sexuales anales.
- deficiencias de Zinc, Calcio, Magnesio.
- uso de tampones
- tener puesto un Diu.
- estrés
– los otros dependen de las condiciones ambientales el calor, la humedad son un caldo de cultivo estupendo, para que este hongo, monte un fiestarrón.
Los síntomas de cándida, que puedes padecer van en función de la zona, donde tengas la infección:
– si es anal, tendrás mucho picor, escozor e irritación de la zona. Si tienes “bemoles” de mirar el ano, verás como una especie de moco blanquecino, pegado a las paredes del ano.
– si esta dentro de la mucosa de tu boca (también le llaman muguet), verás una placas blanquecinas, cremosas. Cuando se desprenden verás tu mucosa roja, inflamada. Es muy doloroso.
– si la tienes en la zona vaginal o en los genitales externos masculinos (en el glande y en el prepucio), notarás mucho picor y quemazón. Puedes llegar a ver en los genitales, pequeñas figuritas, que son muy dolorosas. A veces, puedes tener mucho flujo vaginal. El origen de la candidiasis en hombres, parece ser que está en el intestino.
– en tu piel las puedes padecer en las axilas, ingles, debajo del pecho, en los pliegues del cuello, entre los dedos.
Para prevenir la infección por cándida, te recomiendo:
– tomar probióticos para mantener el equilibrio intestinal y/o vaginal. Además si estas tomando un antibiótico o corticoides, con más razón. Controlan el crecimiento desmedido de la cándida.
– uso de copas menstruales
– utiliza ropa de algodón
– reduce la ingesta de glucosa y alcohol
– evita la humedad, después de ducharte, seca muy bien tu piel
– si tienes relaciones sexuales anales, utiliza un preservativo.
Los tratamientos naturales que te propongo para tratar la cándida albicans:
– los aceites esenciales son una buena opción para tratar a esta levadura, te recomiendo:
- aceite esencial quimiotipado de canela Cinnamomun cassia es un potentísimo antiinfeccioso, en micosis producidas por Cándida. Búscalo en cápsulas gastroresistentes, recuerda que es dermocaústico, por lo que si lo pones puro sobre la piel, la quemará.
Deberás de estar tomándolo un par de meses, debido al complicado ciclo de vida de esta levadura. Mi consejo es que durante 7 días tomes (1-1-1), sería una cápsula en cada comida. Luego pases (1-0-1) durante 20 días y descanses 10, para volver a empezar. Recuerda NO lo uses puro, pues te quemarás. Si estás embarazada o das el pecho, no lo uses.
- aceite esencial quimiotipado niaulí Melaleuca camphora tiene una potente acción antifúngica. Puedes ponerlo directamente sobre la piel, se tolera muy bien. Si lo vas a utilizar sobre las mucosas, sí que lo tienes que diluir. Te recoemindo aplicarlo diluido al 3% en la mucosa vaginal y al 5% en la bucal. No tiene ninguna contraindicación, ni efecto secundario a dosis terapéuticas.
- aceite esencial quimiotipado árbol del té Melaleuca alternifolia es igual al anterior, lo tolerarás muy bien, aplicado directamente sobre la piel. Si la aplicas en mucosas, tienes que diluirlo. Puedes mezclarlo con aceite esencial quimiotipado lemongrass, palmarosa o geranio. No tiene contraindicaciones, ni efectos secundarios a dosis terapéuticas. Recuerda diluirlo en aceite vegetal de caléndula, así te ayudará a calmar y bajar la inflamación de la lesión.
– a veces más vale prevenir que curar. Si mantienes tu sistema inmunológico alerta, este se encargará de controlar los niveles de estas levaduras. Pero si por distintos motivos lo tienes debilitado, reza. Por ello la raíz de equinacea purpúrea, o el reishi o los probióticos, también el Zinc, pueden ayudar a tu sistema inmunitario, a estar a tope y prevenir una infección por cándida.
Recuerda que el 75% de las mujeres padeceremos una infección por cándida al menos una vez durante nuestra vida. No es baladí la cuestión. Por lo que me reitero. Más vale prevenir que curar. Y por supuesto, hacerlo siempre de forma natural.
Piensa diferente. Piensa en verde.
Referencias:
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