En muchas ocasiones tenemos necesidad de desconectar nuestra mente y relajarla de forma rápida y eficaz. Si en ese momento no podemos parar cinco minutos para descansar y hacer una relajación guiada que limpie y airee nuestra mente, una buena ayuda puede ser poner de fondo una música relajante que nos haga entrar en estado alfa – de sincronización cerebral – o estado de relajación de una forma casi instantánea.
Para esos momentos tener a mano un buen listado de músicas relajantes o música de relajación es fundamental. Si necesitas música relajante para estudiar, o para concentrarte, o para acompañar de fondo en tu práctica de yoga o de meditación en casa o simplemente para dejar que fluir el pensamiento por el cauce de tu mente sin mas, en un estado meditativo.
Por eso desde unrespiro.es hemos decido crear en el artículo de hoy un listado de 8 enlaces con música de relajación que podrás utilizar siempre que lo necesites:
Ben Leinbach Es un premiado productor, compositor, ingeniero, y multi-instrumentista. Muy bueno tanto en el estudio como en el escenario ha trabajado con decenas de ilustres artistas en una gran variedad de géneros.
Mother's Wingspan
https://www.youtube.com/watch?v=pla71dyJKvYThe Hierophant
https://www.youtube.com/watch?v=R0Vhes3w2Q4Horizon of Gold (The Spirit of Yoga)
https://www.youtube.com/watch?v=gW1XKdeLDPMSOULFOOD – YOGA RHYTHMEste cd es una recopilación de canciones relajantes que calma y refresca tu mente. Te inducen a un profundo estado de paz. Altamente recomendable.
Hathahttps://www.youtube.com/watch?v=aipWj42YBZg
Yoga Dreaminghttps://www.youtube.com/watch?v=JIjixxA2J-0
ANUGAMA Anugama es un multi-instrumentista talentoso que ha estado publicando su música durante los últimos 20 años. Su música abarca un amplio espectro de expresión: de la música de danza rítmica tribal, música chamánica del poder y la paz, para, melodías líricas edificantes que hacen que el espíritu se eleve, de música de flauta procedente de una gran variedad de culturas del mundo.
Él crea la música etérea de la inmensidad y el silencio que deja al oyente a explorar su propia expansión interior y quietud. Su fuerza radica en la especial sensación excepcional, sensibilidad y habilidad que impregnan sus ritmos irresistibles y vivos que son el corazón de su música. Crea un ambiente de elevar el apoyo, la confirmación y el alimento para el corazón y el alma.
Diving into the Unknown
http://www.youtube.com/watch?v=4QAmq8iP0MAChakra-Journey http://www.youtube.com/watch?v=8XnPkvH7sB4
Shamanic Dreamhttp://www.youtube.com/watch?v=Ms4BzTrQWc8
¡Que lo disfrutéis mucho!.NAMASTE
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