Actitudes que nos ayudan a "estar felices"

Ahora en estas fechas, más que nunca, nos proponemos ser mejores, portarnos mejor, empezar algo sin abandonarlo enseguida, dejar de fumar, hacer dieta etc...Todos tenemos buenos propósitos y deseos para el Año Nuevo cuando nos comemos las doce uvas. Por eso, aquí os dejo una serie de actitudes que pueden ayudar a "estar felices", sin demasiado esfuerzo ni gastos extras, o por lo menos se puede intentar:

1. La felicidad no es un estado, es una actitud ante la vida.
2. Hay que proponerse ser felices.
3. Creer en nosotros mismos.
4. Aceptar las cosas tal y como nos vienen. Somos humanos y, por lo tanto, cometemos errores.
5. Ver los problemas desde la distancia. Anteponer los pensamientos a los sentimientos.
6. Desear lo que tenemos y disfrutar de ello.
7. Hacer lo que nos gusta. Buscar actividades que nos diviertan y nos permitan disfrutar del tiempo libre.
8. Adoptar una actitud optimista ante la vida.
9. Cultivar el sentido del humor. Es fundamental saber reírse de uno mismo.
10. Apoyarse en la familia. Hacer cosas por los que están a nuestro lado.

Ana Hidalgo