¿Es el ajedrez pasatiempo o deporte? El ajedrez ha sido considerado desde siempre como una de las actividades más saludables que hay para nuestro cerebro. Incluso, especialistas en el tema de salud lo recomiendan como una forma de mantener nuestro cerebro “en forma”.
Para algunos el ajedrez ha sido tomado como un sano pasatiempo. La práctica le permite, a quien la realice, aprovechar su tiempo de la mejor manera.
Podemos decir entonces que el ajedrez ha sido tomado como una sana manera de “pasar el tiempo” y despejarse mientras, se “ejercita” uno de los órganos más importante del ser humano: “el cerebro”.
Entonces, es el ajedrez ¿pasatiempo o deporte?
Quizá esta respuesta varíe de uno a otro, y dependa de como sea su práctica. Es decir, no es igual para quien practica el ajedrez en su casa, a ratos, incluso que participa en algunos juegos “informales” con sus amigos, a quien practica de forma profesional el ajedrez. ¡No será nunca lo mismo!
El ajedrez va más allá de ser un juego de mesa. Por lo tanto, sería muy simple catalogarlo como un “pasatiempo”.
Entonces, podemos decir que el ajedrez es un deporte mental, pero, de igual forma requiere de una muy buena condición física. Se han visto casos de jugadores que llegan a perder un par de kilos luego de un torneo, por la gran cantidad de calorías quemadas en el mismo.
Lo que nos hace pensar que el ajedrez también puede ayudarnos a adelgazar.
Opinión Oficial
El Comité Olímpico Internacional COI, es el organismo oficial que se encarga de todo lo relacionado con el olimpismo y los Juegos Olímpicos, a nivel mundial. Desde el año 1999, el Comité Olímpico Internacional, reconoció al ajedrez como un deporte.
Además, la Federación Internacional de Ajedrez FIDE, ente encargado de enlazar y regular todas las federaciones de ajedrez a nivel mundial, pertenece a dicho Comité.
Sin embargo, aún el ajedrez no tiene participación en los Juegos Olímpicos.
Lo que si queda claro es que el ajedrez representa un importante instrumento de estimulación y entrenamiento a nivel cognitivo. Su práctica constante permite ejercitar el cerebro, ayudando a ejercitar la memoria, la atención y concentración, la capacidad de análisis y el razonamiento.
Y es que actividades como:
- Recordar las jugadas y movimientos,
- Manejar la presión sin perder la concentración y la atención en el juego,
- Mantener la calma para poder razonar ante cada desafío y resolverlo,
- Controlar la impulsividad y
- Responder de forma fría y calculada,
Son acciones para lo que el juego de ajedrez prepara muy bien a sus jugadores profesionales.
Ajedrez y otras disciplinas
Existe un método de aprendizaje para niños, vía “online” de matemáticas y robótica, que busca optimizar el rendimiento escolar, aplicado por María Rodrigo de la empresa española Smartick.
Señala María Rodrigo, que existen investigaciones que destacan el avance en las áreas de matemáticas y lenguaje en los niños que practican regularmente el ajedrez. Agregó:
“Pero de más importancia son los beneficios extracurriculares que puede llegar a aportar porque el ajedrez, además de ser un deporte para nuestro cerebro, también es una ciencia y una escuela de valores”
María rodriguez
Ajedrez y salud
Al hablar de salud, hablamos del equilibrio entre las funciones físicas-mentales y sociales del individuo, además de la ausencia de enfermedades o patologías.
Por lo general, la recomendación de salud más común es la práctica de algún deporte o actividad física, que también impactará en nuestra salud mental y vida social.
Es por ello, que, para definir y entender el ajedrez como un deporte, debemos considerar los beneficios que su práctica aporta a la salud del individuo.
- Ejercita nuestra memoria: Para jugar ajedrez debemos recordar las reglas, jugadas, movimientos.
- Optimiza nuestra concentración y atención: Cada partida exige del jugador un grado de concentración en el juego y de atención en el tablero, para poder responder efectivamente y conducirse a la victoria.
- Pensamiento crítico: El jugador debe poder analizar claramente cada situación que se le presenta.
- Solución de problemas y toma de decisiones: Debe pensar y tomar la decisión más acertada para poder así conducirse a la victoria en el juego.
- Promueve la disciplina y la constancia: Estos dos factores son superimportante en cualquier deporte o actividad que se practique, para conseguir la meta trazada.
- Control de emociones: El ajedrez educa en cuanto a los triunfos y fracasos y a la forma de afrontarlos, así como a los sentimientos y emociones producidas.
Asimismo, todos estos beneficios aportados por el ajedrez, no solo influyen y mejoran el juego, sino que mejoran nuestra calidad de vida, y desarrolla aptitudes que pueden ser aplicadas en nuestra cotidianidad.
El ajedrez es un deporte por…
Ahora bien, además de todos estos beneficios mencionados, también existen otros factores que ayudan a considerar el ajedrez como pasatiempo o deporte. Entre algunas, podemos mencionar:
Económica o financiera: Bien es sabido que muchas organizaciones sin fines de lucro y programas sociales de gobierno, financian las actividades reconocidas oficialmente como “deportes”.
Por esta razón, si el ajedrez es catalogado como un “deporte” aumentan considerablemente las posibilidades de “ayudas” o financiación a clubes y programas de entrenamiento.
Competencia: Una característica resaltante en los deportes es la competencia. En el caso del ajedrez, lo es. Es un juego competitivo, donde cada jugador experimenta el deseo de vencer a su contrincante. Claro está, no toda actividad competitiva puede considerarse un deporte.
Habilidades especiales: Los deportes requieren de quien lo practica una cierta habilidad. En el caso del ajedrez, esta habilidad es la destreza, habilidad mental para memorizar, captar, analizar jugadas y movimientos.
Reglas y protocolo: Al igual que el resto de los deportes, el ajedrez tiene una serie de reglas de reconocimiento y aceptación internacional. Asimismo, existe un protocolo a seguir por los jugadores antes, durante y después de cada partida.
Entonces, es ¿pasatiempo o deporte?
Ahora bien, existen opiniones encontradas, hay quienes afirman que estas razones mencionadas, habilidades, competencia, reglas y protocolo, no son suficientes para considerar el ajedrez como un deporte.
Se considera deporte…
Partiendo ahora del concepto de deporte como una actividad que amerita de quien lo practica un esfuerzo físico, cierta destreza además de la capacidad de competencia, podemos decir que el ajedrez encaja entonces en la definición de deporte. Veamos:
Esfuerzo físico: No hablamos del esfuerzo o la fuerza a aplicar para mover una pieza de un lugar a otro, a menos que se tratase de un ajedrez gigante. Hablamos del esfuerzo que implica estar por horas, sentado con la presión propia de la competencia.
El esfuerzo mental al que se somete el individuo es tan desgastante como una carrera de obstáculos. El esfuerzo mental puede dejar evidencias físicas, tales como: aumento de la presión arterial y del ritmo cardíaco, producir transpiración, incluso, algunos llegan a sentir movimientos intestinales con consecuentes idas al baño.
Esto ha sido considerado por Campeones Mundiales de la talla de Bobby Fischer y Magnus Carlsen, de quienes es bien sabido que mantienen un régimen de ejercicios para prepararse y mantenerse en forma y soportar la presión física de los largos torneos.
De igual forma, siguen existiendo opiniones encontradas. Hay quienes, al no haber experimentado el esfuerzo que se realiza al participar en un torneo, no lo consideran como esfuerzo físico.
Por esta razón, se necesita, como en todo deporte, la asistencia e intervención de un árbitro oficial. En este caso, existe y ya se pronunció:
El Comité Olímpico Internacional reconoció en el año 1999, al ajedrez como un deporte. Y aunque hasta ahora no ha tenido participación en los Juegos Olímpicos, se han organizado torneos de exhibición dentro de los mismos.
Como pasatiempo o como deporte, el ajedrez es una actividad que aporta grandes beneficios a la salud de quien lo practique.
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